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C'est l'endroit pour discuter ensemble du cours "Ecouter ses émotions pour agir plus efficacement 1/2" de la formation [Gestion du temps ]
Voici la description du cours :
L’intelligence émotionnelle est une clé pour répondre aux constats ci-dessous :
- Je n'ai pas confiance
- Je me disperse et n’arrive pas à me concentrer
- Je n’arrive pas à me motiver quand je suis seul
- Je dis oui aux sollicitations extérieures et ne sais pas dire non
Ce cours introductif pose les bases pour ensuite :
- Prendre des meilleures décisions
- Rester motivé ou ne pas culpabiliser
- Améliorer son bien-être pro et perso
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